디톡스(해독) 과정은 모든 질병 치료의 기본이 됩니다.

스웨다나(Swedana: 한증 요법)

스웨다나는 아유르베다 치료법인 판차카르마(비레차나, 바마나 등) 요법이 더욱
효율적으로 이루어질 수 있도록 도와주는 치료법으로

오일 마사지 이후 다음 단계로 진행됩니다.

시간은15~20분 정도 진행되는데,

오일 테라피로 릴렉스해진 온 몸에

따뜻한 기운이 더해져 온 몸이 편안해집니다.

스웨다나는 몸이 따뜻해지면서 땀 분비를 촉진하게 되는데,

이때 몸속에 머물러 있는 독소를 위장으로 이동시켜

독소가 몸 밖으로 쉽게 배출되도록 도와줍니다.